Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
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52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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827 kcal
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Tłusz: 35,06g | Białk: 66,07g | Węglo: 61,23g.
Śniadanie: 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 매일유업 매일두유 식이섬유, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. Obiad: 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 노브랜드 그릴 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 토마토 소스. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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