|
Заливашки 😤
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 71,96g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Магкейк, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кефир 1%, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Лук, Соль, Чеснок, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Куриный Фарш, Гречка Отварная. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рис Вареный, Курица Вареная, Лук, Куриный Бульон, Сырники с Морковью и Изюмом. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenashmarina1
|