Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 65,87g | Węglo: 96,71g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Авача Икра Сазана, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавель. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. Przekąski/Inne: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|