|
Замеры 22.05.2019
Вес 62
Грудь 92
Талия 73
Бедра 99
Живот 88
Нога 59
Рука 30
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 59,47g | Białk: 92,88g | Węglo: 306,53g.
Śniadanie: Киви, Банан, Яйцо (Целое), Каравай Хлеб Деревенский, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Яйцо (Целое), Зеленый Борщ. Obiad: Бахетле Зефир по Госту, Кофе, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Клубника, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной с Маслом, Heinz Многозерновая Каша , Кофе, Бахетле Зефир по Госту, Клубника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|