Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 57,27g | Węglo: 83,77g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Паштет, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло. Lunch: Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Окрошка Овощная. Obiad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Приготовленный Лук, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|