Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 109,30g | Białk: 97,51g | Węglo: 91,36g.
Śniadanie: Los Alerces Mantequilla, Tottus Atún Lomitos en Agua, Colun Queso Ranco (17g), Huevo Revuelto, Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Mi Tierra Aceite de Coco, Soprole Leche Entera, Monterrey Café, Hellmann's Mayonesa Light, Plátano, Tottus Atún Lomitos en Agua, Caricia Jalea, Carozzi Quinoa, Tortilla de Acelga, Repollo. Obiad: Chia, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Gourmet Cacao Amargo, Great Value Mantequilla de Mani, Los Alerces Mantequilla, Palta, Colun Queso Ranco (17g), Huevo Revuelto. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|