Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 124,93g | Węglo: 48,78g.
Śniadanie: Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|