Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 87,48g | Węglo: 133,26g.
Śniadanie: Форель Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Суп Овощной. Przekąski/Inne: Творог 9%, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|