Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 162,33g | Węglo: 196,26g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Real Сырники Классические, Виктория Хлеб От Мельника, Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Макароны Отварные. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Real Сырники Классические, Яблоко, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Домик в деревне Кефир 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|