Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 74,41g | Białk: 70,37g | Węglo: 154,23g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны, Петелинка Котлеты Куриные, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Черничный Пирог. Przekąski/Inne: Meller Ирис, Данон Актимель Черника-Ежевика. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|