Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 183,32g | Węglo: 198,60g.
Śniadanie: Muffin Proteico. Lunch: Birra, Panino con Hamburger. Obiad: Freshona Crauti con Vino Bianco, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Biscotti Proteici, Un Attimo Protein Barretta. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|