Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 47,83g | Węglo: 218,81g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Figs, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Bassett's Liquorice Allsorts, Bassett's Liquorice Allsorts, Cadbury Wispa (25.5g), Cadbury Wispa (25.5g), Asda Shortbread Fingers, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|