Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 145,34g | Węglo: 86,02g.
Śniadanie: Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Банан, Слайсы, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом. Lunch: Куриная Грудка. Obiad: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Макдоналдс Кофе Латте. Przekąski/Inne: Maxi Chips Чипсы, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Kultlab Сывороточный Протеин, Смешанные Орехи, Слайсы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|