Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2931 kcal
|
Tłusz: 93,27g | Białk: 218,35g | Węglo: 309,41g.
Śniadanie: Pastèque, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Obiad: Alesto Noix de Cajou, Oranges, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Pastèque, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Myprotein Oméga 3. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|