Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 127,77g | Węglo: 300,61g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Myprotein Avena Istantanea senza Glutine, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Riso, Grana Padano Grana Padano, Oggi Pesce Filetti di Orata. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente, Purè di Patate, Mela, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Patatine al Gusto Barbecue, Algida Cornetto Classico (60g), Cioccolato al Latte, Mela. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|