Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 68,46g | Białk: 158,38g | Węglo: 178,45g.
Śniadanie: Pianamiele Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Melone, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Insalata di Riso. Obiad: Gran Duca Cubetti, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Morato Piadinelle. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|