Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 90,21g | Węglo: 233,72g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Сыр Российский 50%, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Спартак Шоколад Горький 72%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Mentos Ментос, Мистраль Смесь Бобовых. Obiad: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Груш, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мистраль Смесь Бобовых. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|