Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 59,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 25,44g | Białk: 152,10g | Węglo: 309,37g.
Śniadanie: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Apfel, Apfel, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark. Obiad: Apfel, Zwiebeln, Rote Paprika, Nudeln, Freshona Passierte Tomaten, Lidl Rindergulasch. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|