Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 112,44g | Węglo: 218,69g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Каша Рисовая. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог 2%, Савушкин Кефирный 1.5%, Воложка Смесь 7 Злаков. Obiad: Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Скумбрия Холодного Копчения, Черная Смородина, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Каша Колос. Przekąski/Inne: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|