Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 42,65g | Białk: 71,57g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Ciabatta. Lunch: Porchetta, Asiago, Pane Comune. Obiad: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Meringa, Mila Yogurt Fior di Latte, Asiago, Mulino Bianco Cracker Salati, Aia Hamburger di Tacchino. więcej...
|
|
1333 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Apple Health - 15 godziny. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|