Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 75,71g | Węglo: 163,42g.
Śniadanie: Шоколадная Паста с Фундуком, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Банан. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Избенка Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Obiad: Голден Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|