Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 58,65g | Węglo: 271,91g.
Śniadanie: Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Lunch: Andros Délice en Morceaux Abricot, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâturages Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites), Sauce carbonara. Obiad: Crespo Olives Noires à la Grecque, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Bouton d'Or Mayonnaise, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc (Long Grain). Przekąski/Inne: U Miel de Fleurs, Pain aux Céréales, Andros Pêche Morceaux Généreux. więcej...
|
|
2067 kcal
|
Ćwiczenie:
Ponçage - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte.lafarge
|