Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 72,15g | Białk: 75,87g | Węglo: 166,95g.
Śniadanie: Tous les Jours Brioche Tranchée, Tous les Jours Brioche Tranchée, Pure Premium Orange sans Pulpe, Café, Béghin Say Petit Sucre. Lunch: Elle & Vire Crème Entière Semi - Épaisse 30 % , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Émincés Nature Soja, Tomate Cœur de Bœuf, Saint Eloi Riz Long Grain, Saint Eloi Riz Complet. Obiad: Saint Eloi Riz Complet, Pain Complet, Pain Complet, Omelette, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée. Przekąski/Inne: Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Noix, Amandes. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|