Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 78,29g | Białk: 60,84g | Węglo: 202,37g.
Śniadanie: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, ВкусВилл Мини Пита, Борщ Лёгкий. Obiad: Kozel Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Джаз Арахис Жареный Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Кабачок Фаршированный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Баранки Молочные, Nestle Kit Kat Duo, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenaBorodi
|