Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 76,41g | Białk: 175,57g | Węglo: 164,86g.
Lunch: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Chop Suey. Obiad: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert). Przekąski/Inne: ESN Tasty Whey - Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|