Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 136,64g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Овсяноблин. Lunch: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Перекресток Тилапия Жареная. Przekąski/Inne: Ашан Гранат, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Морская Держава Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenaanatoleva
|