Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 90,38g | Białk: 104,81g | Węglo: 250,37g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Картофель Тушеный. Obiad: Billa Свиная Вырезка, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Макфа Пшеничная Мука, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Вареники с Вишней, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|