Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 91,06g | Węglo: 158,86g.
Śniadanie: Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес, Семена Чиа, Курага, Йогурт Натуральный 1,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Курага, Хлебцы Клюквенные, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
|
1641 kcal
|
Ćwiczenie:
Энергия покоя - 23 godziny, Stepper - 10 minut, Apple Health - 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|