Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 70,31g | Węglo: 185,42g.
Śniadanie: Мёд, Тольяттимолоко Молоко Отборное, Кофе, Сыр Николаевский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Окей Изюм Темный, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|