Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 40,94g | Białk: 119,49g | Węglo: 179,35g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Ленивка, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Чай, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Булгур с Овощами, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Йогурт Домашний, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|