Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 98,21g | Białk: 68,17g | Węglo: 211,03g.
Śniadanie: Киви, Груша, Молочные Горки Молоко 1,5%, Овсянка. Lunch: Соевый Соус, Листья Салата, Гречневая Каша, Минская Марка Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Щи Зеленые. Obiad: Оливковое Масло, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Хлебец, Банан, Персики, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|