Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 110,22g | Białk: 82,53g | Węglo: 219,63g.
Śniadanie: Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Райт Стейк из Лосося Жареный, SPAR Картофельное Пюре. Obiad: Метрополь Эклер, Останкино Колбаса Московская, Белый Хлеб, SPAR Рагу Овощное, SPAR Салат Винегрет Цех, Котлеты кп. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|