Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 74,28g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Увелка Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Куриные. Obiad: Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|