Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 78,58g | Węglo: 131,22g.
Śniadanie: Galbusera Biscotti Colcuore, Despar Composta di Fragola Biologica, Conad Pane Integrale a Fette. Lunch: Bresaola, Dimmidisì Mini Burger Carote Piselli Miglio, Certossa Crackers Integrali . Obiad: Milbona Skyr Vaniglia, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Asparagi, Delverde Tagliatelle a Nido. Przekąski/Inne: Milbona Skyr To Go alla Vaniglia . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|