Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 46,10g | Węglo: 169,53g.
Śniadanie: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Lunch: White Rice, Kirstys Malaysian Butternut Squash Curry. Obiad: Tesco Cheddar Medium, Tesco Vegetable Lasagne. Przekąski/Inne: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Coffee with Milk, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maxine smith
|