Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 110,34g | Węglo: 166,90g.
Śniadanie: Misura Fette Biscottate, Vivi Verde Coop Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi. Przekąski/Inne: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|