Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 177,15g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Fiorentini Peanut Butter, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fuchs Fiocchi di Avena. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Cavolini di Bruxelles Cotti, Senfter Manzo Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Gran Duca Cubetti, Terre Ducali Salame Felino IGP, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
e gli altri 2,5kg? ihihihihi :)
23 maj 19 przez użytkownika: Elena9685
|
23 maj 19 przez użytkownika: caronte78va
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|