Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 38,20g | Białk: 58,42g | Węglo: 110,40g.
Śniadanie: Boni Smeerkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Becel Light. Lunch: Blauwe Bessen, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt, Boni Magere Yoghurt. Obiad: Rode Uien, Olijfolie, Bulgur (Gekookt), Sperziebonen, Lidl Brazade Kipfilethaasje Italiaanse Wijze. Przekąski/Inne: Gedroogde Pruimen, Rosé. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|