Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 144,96g | Białk: 118,53g | Węglo: 65,28g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Leite, Nestlé Nespresso Original, Prozis Omega 3, Nestlé Kvarg Framboesa, Morangos. Lunch: Ovo, Ovo Cozido, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Terra Nostra Manteiga (C/Sal), Origens Chocolate Negro Biológico 90% Cacau (sem Glúten), Cem Porcento Sementes de Abóbora, Tomates Cereja, Queijo Feta, Casale Mozzarella Minis-Clássico, Continente Miolo Noz Pecan, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Espinafres em Folha , Continente Salada Selvagem, Salmão no Forno ou Grelhado, Quamtrax Nutrition MCT Oil, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Abacate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|