Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 41,30g | Białk: 66,95g | Węglo: 93,06g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Абрикосы, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом. Obiad: Помидоры Черри, Цукини, Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Сырники с Рисовой Мукой, Абрикосы, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|