Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 75,09g | Węglo: 147,87g.
Śniadanie: Probiótica Thermo Shake Diet Baunilha. Lunch: Aipim (Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Bolinho de Arroz. Obiad: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|