Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 96,65g | Węglo: 197,61g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Новокаша Каша Колос, Савушкин Кефир 1,5%. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Воложка Смесь 6 Злаков, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Obiad: Малиновое Варенье, Какао, Савушкин Молоко 1,5%, Свинина Отварная, Редис, Перловая Каша. Przekąski/Inne: Блины на Кефире, Черная Смородина, Савушкин Молоко 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|