Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 74 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 85,46g | Białk: 140,64g | Węglo: 343,10g.
Śniadanie: Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Volle Yoghurt, Liga HaverKick Appel, AH Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kiwi, Lidl Magere Kwark. Lunch: Euro Shopper Maria Biscuit, AH Mueslibol, De Beste Romige Tomatensoep, Unox Stevige Tomatensoep. Obiad: Banaan, AH Elstar Appel, Komkommer, Tomaten. Przekąski/Inne: Jumbo Kibbeling Gebakken. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitlifegoals
|