Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 90,12g | Węglo: 108,99g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Кофе с Молоком, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Obiad: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Клубника. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|