Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 101,02g | Białk: 145,77g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Помидоры, Фрегат Тунец Консервы, Лента Сыр Гауда 45%, Семена Льна, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Сыр Гауда 45%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Магнит Минтай Отварной. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|