Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 106,49g | Białk: 66,40g | Węglo: 24,94g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Клубника. Lunch: Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Печеночные Оладьи. Obiad: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Delicato Кокосовое Масло. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|