|
Does running around like a chicken with your head cut off account for exercise? If not I had a 3 day vacation. So ready to jump back on schedule and my treadmill this morning!
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
994 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 113,90g | Węglo: 42,38g.
Śniadanie: Red Potatoes, Lower Sodium Bacon, Egg White, Egg. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Obiad: Vitamin D Milk, Broccoli, Ranch Dressing, Whey Protein - Chocolate, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Special Dark Cocoa, Water. więcej...
|
|
2304 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 10 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 9 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 gru 12 przez użytkownika: The Blue Box
|
My 2 cents worth, is yes, chicken headless running around is definitely exercise:)! xoxox
21 gru 12 przez użytkownika: Ruhu
|
21 gru 12 przez użytkownika: Stpierrem1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamachristianjesusfreak
|