Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 53,44g | Węglo: 62,58g.
Śniadanie: Балтийский Берег Паста из Морепродуктов, Хлеб, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Мидии, Спагетти. Obiad: Hochland Фетакса, Греческий Салат. Przekąski/Inne: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Борте. więcej...
|
|
2120 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|