Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 83,47g | Białk: 98,08g | Węglo: 146,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Помидоры, Капустный Салат, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Салат из Капусты и Огурца, Окрошка. Obiad: Оливье без Заправки, Клубника. Przekąski/Inne: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, BONA BAR Батончик со Вкусом Арбуз Дыня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|