Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 95,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 58,82g | Węglo: 147,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сыр Сулугуни, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана , Сырники Домашние, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Сельдь Соленая, Гороховый Суп, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|